Viaje - Retiro a Mallorca

EN CUERPO Y ALMA

Nos acogerá la preciosa Finca Son Amer en Mallorca, una finca centenaria y con una larga tradición vinícola y agraria. Un lugar tranquilo y espacioso, cuidado con esmero. Es además, un lugar gestionado de modo sostenible, donde tienen en cuenta cuestiones tan importantes como el respeto por el medioambiente, la gestión responsable del agua y reutilización de los residuos orgánicos como compost, la reducción del uso de plásticos y el consumo de alimentos de temporada, entre otros proyectos que tienen planificados a corto y medio plazo y que nos irán contando cuando lleguemos.

La magnífica construcción cuenta con cómodas y amplias habitaciones, jardín, barbacoa, campos de cultivo con árboles frutales, y una preciosa piscina en la que pasar cómodos y tranquilos ratos cuando no se quiera salir a recorrer la zona.

A pocos kms. se encuentra el pueblo de Felanitx, y un poco más al norte la población de Manacor. La costa está a unos 15 kms.

Se trata de una propuesta que nace desde la necesidad de dar espacio y oportunidad a la liberación de estrés, tensión y caos en los que nos hemos visto envueltos durante la cuarentena y de la que aún vivimos consecuencias. Fortalecer la salud física y emocional, sentir la naturaleza, tener la oportunidad de expresarnos y de conocer herramientas que nos fortalezcan y empoderen. Todo ello de la mano de personas comprometidas con el bienestar y el crecimiento interior como son Eva Fernandez ( de "EvaConsciente") instructora de yoga y respiración consciente y Coach transpersonal; e Iratxe de la Torre, yogui y Terapeuta de cuencos tibetanos.

Contaremos además con la colaboración en exclusiva de un "chef saludable", Joseba de FoodPower, un profesional de la cocina implicado en la salud y el bienestar a través de la nutrición y que nos ofrecerá cada día una alimentación sana y consciente.

Además de todo ello, como actividades alternativas tendremos la opción de montar a caballo ya que hay un centro de equitación a un kilómetro, o alquilar bicicletas para dar paseos y acercarnos a otras localidades.

PROGRAMA

Día 1, llegada DOMINGO 26 JULIO:
Por la tarde: Alojamiento y Actividad de Bienvenida Círculo de presentación, Meditación y Baño de Sonido. Cena

Día 2, LUNES 27 DE JULIO
08.00 h. Yoga (Hatha, Nada, Yin, de las Vocales)
09.30 h Desayuno
10.30 h Baño sonoro con cuencos tibetanos
14.00 h Comida
Tiempo libre
20.00 h Cena en el pueblo con el grupo

Día 3, MARTES 28 DE JULIO
08.00 h Yoga (Hatha, Nada, Yin, de las Vocales)
09.30 h Desayuno
10.30 h Baño sonoro con cuencos tibetanos
14.00 h Comida
Tiempo libre
19.00 h Tarde-noche Meditación Akáshica y baño sonoro
21.00 h Cena

Día 4, MIÉRCOLES 29 DE JULIO
09.30 h Desayuno
Excursión de grupo todo el día
21.00 h Cena

Día 5, JUEVES 30 DE JULIO
08.00 h Yoga (Hatha, Nada, Yin, de las Vocales)
09.30 h Desayuno
10.30 h Meditación Akáshica y baño sonoro
14.00 h Comida
Tiempo libre
21.00 Cena

Día 6, VIERNES 31 DE JULIO
08.00 h Yoga (Hatha, Nada, Yin, de las Vocales)
09.30 h Desayuno
Tiempo libre todo el día hasta
la tarde-noche: Círculo de Conciencia corporal, cierre y celebración
21.00 h Cena de despedida

Día 7, SÁBADO 1 DE AGOSTO
09.30 h Desayuno y salida

* INCLUIDA SESIÓN DE MASAJE RELAJANTE o REIKI (bajo petición, por persona)